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　　为确保2024年初中学业水平考试体育与健康考试（以下简称“2024年体育中考”）科学、安全、顺利进行，3月9日，东莞市教育局公布2024年东莞市体育中考工作安排。根据安排，现场考试时间为4月20日至4月28日，其中游泳考试时间为4月28日。

　　2024年体育中考考试对象为所有参加2024年东莞市初中学业水平考试的初中毕业生。考试项目由《国家学生体质健康标准》测试和现场考试两个部分组成。

　　其中《国家学生体质健康标准》测试为《国家学生体质健康标准》初中学生测试项目。现场考试包括必考选考、体能素质、选考三类考试项目。

　　必考选考类包括1000米（男生）、800米（女生），100米游泳；2选1。体能素质类，男生项目为引体向上，女生项目为平行梯悬垂攀移。♻️

　　选考类包括：篮球运动能力动作组合，体前换手变向运球接行进间投篮—抢篮板—运球—急停跳投（女生可选择进行定点投篮）—抢篮板球—运球—摆球—滑步及转身；足球运动能力动作组合，变向运球—接球或停球—快速运球—变向运球接射门；排球运动能力动作组合，拦网—传球—传球接击球—垫球—垫球接击球—发球；动作技能组合，三角形蛇形跑；动作技能，60米跨栏跑。考生从上述5项内容中选择一项考试。

　　考试规则和评分标准按《关于印发的通知》（东教考函〔2019〕29号）执行。同时根据东莞市2020年以来初中体育与健康学业水平考试和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试的情况，对体能素质类“平行梯悬垂攀移（女）”考试项目评分标准进行了调整，满分标准由20米调整为16米，并对不同米数得分情况进行了相应调整。

　　温馨提醒

　　一是充足睡眠♻️。考前保持良好的睡眠习惯，以保证有充沛精力投入到考试中。

　　二是合理饮食。考试当天尽量吃平时习惯的易消化食物。☯️

　　三是注重着装。穿合适的运动服和运动鞋，在考试时身上不要戴任何与考试无关的东西，口袋里不要装钥匙或其他硬物。

　　四是调整心态。考前保持心情放松，以积极乐观的心态迎接考试。

　　五是科学训练。考生在考前应避免大强度训练，充分做好热身，避免考试中受伤。

　　六是确保安全。考生在考前因身体健康或其他原因不适合参加考试的情况下，不要勉强，应及时告知教师或考试工作人员，按有关手续申请缓考或免考。❣️